Si vous ou une personne de votre entourage êtes en situation de crise, contactez les services d'urgence.
Jeunesse, J'écoute
Les services de réponse aux crises de santé mentale en ligne sont disponibles 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pour les enfants, les adolescents et les jeunes adultes.
Ligne d'aide sur le suicide
Appelez 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, pour obtenir un soutien bilingue, respectueux des traumatismes et culturellement adapté en matière de prévention du suicide.
Y a-t-il des changements dans votre santé mentale qui vous préoccupent?
Penser à mettre fin à sa vie ou essayer de le faire.
Se sentir effrayé par l'expérience de choses qui ne sont pas réelles ou de croyances qui ne peuvent pas être vraies.
Vous devenez incapable de prendre soin de vous et vous risquez de subir de graves préjudices.
Faire l'expérience d'une overdose d'alcool ou de toute autre drogue.
La prise d'une combinaison dangereuse de substances (comme des médicaments et de l'alcool).